アプリ紹介
apptitle
お家で簡単!ONE TWO エクササイズ


元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚士氏が監修!
スマホを利き手で握ってリズムに合わせてパンチを打つだけの、自宅で簡単にできるボクシングエクササイズアプリ。

操作方法はカンタン!メニューでプログラムを選んだら、あとは音声の指示に従ってスマホを握った手を突き出すだけ!
パンチの際には心地よいパンチ音が鳴り、楽しく身体を動かしているうちに短時間で確実なエクササイズ効果が現れる。

エクササイズの内容は、基本篇から上級篇までムービーで分かりやすく解説してくれる。
もちろん一時停止・巻き戻しなどで繰り返し確認する事も可能。

準備が整ったら、スマホを利き手でしっかり握ってエクササイズパートへ。
エクササイズメニューの種類も豊富なので、自分に合ったプログラムを選択しよう。

エクササイズパートでは音声でしっかりと指示をしてくれるので、画面を見る必要はない。
利き手でしっかり握って、基本の構えを取って音楽に合わせてリズムをとろう。
タイミングよくパンチを打つと、結果画面で良いスコアが出るようになる。

結果画面では、元WBA世界スーパーフライ級王者の飯田覚士コーチによるワンポイントレッスンも。
エクササイズ時間を知らせてくれるアラーム機能や自分の成果を記録してくれる機能を活用して、楽しくエクササイズを続けていこう!

中級篇や上級篇もムービーでしっかりと解説してくれる。
使用の際には部屋の中に充分なスペースを確保して、パンチの際にスマホを手から離さないように注意!



カテゴリ一覧

PAGE TOP